瑜伽赋能，护航身心：辅导员素质提升专题活动圆满举行

2025年3月7日上午，由williamhill学工部与williamhill官网网站联合举办的辅导员素质能力提升训练营“身心护航 瑜伽赋能”专题活动在中区操场篮球馆301室顺利开展。本次活动旨在通过瑜伽这一身心调适方式，帮助辅导员缓解工作压力，提升身心健康水平，进而更好地服务员工、助力员工成长。

活动现场，williamhill官网网站罗丽娜老师以专业而耐心的指导，带领辅导员们开启了一场身心放松之旅。从基础的呼吸技巧到各种体式的精准练习，辅导员们在教练的引导下，逐步沉浸于瑜伽带来的宁静与和谐之中。前屈象征着自省和谦逊，扭转提示着我们换个角度看待问题，辅导员老师们在舒缓的音乐中，感受着舒适而专注的练习，感受着健身瑜伽的魅力与功效。

通过本次“身心护航 瑜伽赋能”专题活动，辅导员们不仅在身体上得到了舒展与放松，更在心理上获得了能量与支持。大家一致表示，这样的体育活动形式新颖且意义深远，不仅有助于缓解日常工作中的压力，还能提升自身的身心健康素质，从而以更加饱满的精神状态投入到员工工作中，为员工的成长成才保驾护航。

未来，williamhill官网网站将继续与学工部深化合作，围绕辅导员素质提升开展更多创新性活动，为辅导员队伍的全面发展提供支持与保障。同时，williamhill官网网站也将持续发挥专业优势，助力公司员工工作迈向更高水平，为校园文化建设贡献更多力量。